こんにちは、ひろきです(^^)
昼休みリフレッシュしてますか？
自分は今まで働いてた時に、
急ぎの仕事を余儀なくされて、
食べることができなかったとか、
そういうこと多かったので、
すごく心身共にストレス溜まったことが
あります。
なので、昼休みは必ず45分か1時間
取るようにしてくださいね。
さて、
今日お伝えすることなんですが、
簡潔に申し上げますと、
【転職活動中に最もやってはいけないこと】ですね。
それは何かと言ったら、結論から言いますと、
『自己否定』ですね。
不採用通知を見るたびに『自分が否定された』
という風にはどうか思って欲しくないです。
企業もあなた自身を否定してるわけではないので、
その点はご注意ください。
なんで自己否定に落ちると駄目かって言ったら、
理由は一つです。
自分を信じることができなくなる、
つまり、
自信を失ってしまうからです。
そうなると、人は行動することが
できなくなってしまいます。
なので、転職活動も長続きしなくなるっていう
負のスパイラルに陥りがちです。
これはどうかやめてほしいということで、
お伝えします。
じゃあ、そうならないためにどうすればいいかって言うと、
転職10社以上経験してきた中で、
今から申し上げる5つをやってきましたね。
1つ目は【開き直ること】
『縁がなかったんだ』と思うこと。
2つ目は【ストレス発散すること】
例えば友人と飲みに行くとか。
今zoom飲みが流行ってるので、
それでもできると思います。
3つ目は【リストアップすること】
『転職後にこういうことしたいな』とか、
『将来、こういうことやりたいな』というのがあれば、
それを書き出したり想像してみたりする。
そうすると前向きな思考になったりできますね。
4つ目は【自分自身を振り返ること】
『なんで落ちたのか』と、その原因とかを
自分なりに考えて改善する。
『面接での受け答えが悪かったかな』と思ったら、
『じゃあ今度次回からこういう風にしよう』と、
自分に対してフィードバックすることですね。
最後の5つ目は【自己成長の機会と捉えること】
『落としてくれてありがとう』という風に
感謝の心を持って、
『俺はまだこれから良い企業と出会えるんだ』と
前向きに捉えることです。
ここまで申し上げた5つをやってみれば、
自己否定に陥ることなく、
転職活動を続けることができるようになります。
以上ですね。
参考になれば幸いです。
ではまた！
失礼します。
